О картошке

Информация, которая будет вам полезна о картофеле ...

 

• Картофель способствует пищеварению.

 

• Поскольку он богат калием и низким содержанием натрия, он защищает сердечно-сосудистую систему и полезен при заболеваниях артериального давления.

 

• Картофель, овощ, богатый селеном, помогает правильной работе щитовидной железы.

 

• Имеет высокое содержание марганца. Поэтому он важен для здоровья кожи и делает кожу более красивой.

 

• Благодаря обильной волокнистой структуре обладает активирующими и очищающими свойствами кишечника.

 

• Он эффективен против запоров и защищает от рака толстой кишки.

 

• Богат витамином B, регулирует работу нервной системы и является эффективным овощем против усталости.

 

• Картофель является эффективным убийцей вирусов и укрепляет иммунную систему.

 

• Также высокое содержание магния, кальция, железа и цинка.

 

• Согласно исследованиям, употребление картофеля в сыром виде более полезно, чем его приготовление. В частности, картофельный сок обладает защитными свойствами от болезней печени, желчного пузыря и желудка.

 

• Очищает кровь, очищая организм от токсинов, и обладает свойствами регенерации клеток.

 

галерея